أهم أسباب الإصابة بالبدانة:
- طبيعة النمط الغذائي للفرد أو الأسرة
- غياب أو قلة ممارسة الرياضة
- بعض الأمراض، مثل: الغدة الدرقية غير النشطة
- بعض الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب، بعض أدوية السكري
- اختلال نظام النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو العكس، يمكن أن يسبب تغيرات في الهرمونات التي تزيد من الشهية
- التقدم بالعمر
- الحمل
- الوراثة